Kenapa Popeye makan BAYAM???????
Karena bayam banyak mengandung kasiat, diantaranya :
Bayam sangat kaya akan kandungan berbagai vitamin dari A hingga K.
Selain itu juga mengandung banyak mineral, antara lain potasium,
phosphor, magnesium dan zat besi.
Bayam juga mengandung nutrisi lain seperti berbagai asam amino
esensial dan serat. Serat yang terkandung dalam bayam dapat
mencegah sembelit, ambeien serta sindrom iritasi usus.
Sumber : Sri Nina Kartini
Tidak ada komentar:
Posting Komentar